Калькулятор калорий XbodyBuild

کامل بدن - این رویای بسیاری از ما است، چرا که آن را به یک شکل کامل است و تنظیمات کامل او اجازه دسترسی، سلامت و زیبایی.

کنترل بر روند تغییر بدن خود را - که کلید موفقیت است. XBodyBuild برنامه به شما کمک خواهد رفتار و سبک زندگی خود را تغییر دهید برای رسیدن به نتیجه مورد نظر. این برنامه برای هر دو حرفه ای و مبتدیان مفید باشد.

لیست متنوع از برنامه های آموزشی برای هر دو خانه و سالن بدنسازی، شرح زیر است:

 ● تمرین خانه

 ● آموزش در سالن

 ● تمرین با دمبل در خانه

 ● آموزش برای دختران

 ● آموزش برای مردان

 ● ورزش برای کاهش وزن

 ● آموزش در مجموعه ای توده عضلانی

 ● دیگر

شما انتخاب برنامه های آموزشی، آن است که آیا آموزش در ورزشگاه و یا خانه تمرین به شما کمک رسیدن به هدف مورد نظر است: افزایش وزن، کاهش وزن یا بهبود وضعیت جسمانی عمومی.

تمایل شما ممکن است چگونه به دست آوردن حجم عضلانی و سریع برای خشک است، اما حدود 70 درصد از موفقیت بستگی دارد که چگونه حق مواد غذایی خود را و سالم، برنامه xbodybuild شما کمک خواهد کرد به تجزیه و تحلیل رژیم غذایی خود و کمک به ایجاد یک رژیم غذایی برای کاهش وزن و یا برای مجموعه ای از توده عضلانی.

تمرین با این روش از اجرای دایرکتوری به شما اجازه افزایش حجم عضلات سینه ای، ماهیچه های خود را پا و باسن، عضله دوسر امده، سه سر و شانه ها، سفت شدن عضلات شکم و پشت به افزایش است. به طور خلاصه برای رسیدن به یک ساختار زیبایی شناختی بدن است.

ماشین حساب کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات به شما کمک میکند که غالب در منوی خود را و تنظیم قدرت بسته به اهداف خود. یک تابع محاسبه کالری لازم و BZHU (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات)، بسته به پارامترهای منحصر به فرد، شما اجازه می دهد برای به دست آوردن توده عضلانی، از دست دادن وزن (کاهش وزن) و یا حفظ وزن خود را.

نگه داشتن خاطرات اندازه گیری های بدن، توصیف قواعد اندازه گیری، گرافیکی را نشان نتایج کار خود را: چگونه چند کیلو کاهش یافته بود و یا چه مقدار توده عضلانی انتخاب شدند. عکس های گرفته شده در نرم افزار به شما اجازه به اشتراک گذاری نتیجه با دوستان خود.